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국립공원 속 숨겨진 평일 등산 코스 추천

by 사는법 메모장 2026. 1. 18.

 국립공원 속 숨겨진 평일 등산 코스 추천

등산 좋아하는 분들 사이에선 이미 유명한 말!

"진짜 힐링은 평일 산행에서 온다"는 거 알고 계십니까?

저도 한때 주말마다 등산 갔다가 인파에 치이고, 인증숏 찍을 틈도 없이 정신없이 내려온 적 한두 번이 아니었습니다.

그러다 어느 날 평일 연차 내고 아무도 없는 등산로 걸어보니, 아 이게 진짜 산행이구나 싶었답니다

 오늘은 국립공원 중에서도 '조용하고 한적한 루트', '숨겨진 평일 산행 명소'만 쏙쏙 골라 소개해드리겠습니다

이 글 한 편이면, 사람 적은 힐링 코스 찾기 성공하실 겁니다

<국립공원 등산 안내도>

1. 지리산 구룡계곡 코스 (원점회귀 가능!)

지리산의 노고단이나 천왕봉은 너무나도 유명합니다

구룡계곡 코스는 상대적으로 조용한 루트로, 평일 산행자들에게는 최고의 선택입니다

구룡탐방지원센터에서 출발해 구룡폭포까지 왕복하는 원점회귀 코스로,

계곡 따라 이어지는 숲길이 그야말로 힐링 그 자체입니다

특히 여름이나 가을철엔 계곡 물소리 들으며 걷는 재미가 아주 쏠쏠하답니다

거리는 5~6km 정도로 부담도 적어서 초보자도 도전하기 좋은 평일 코스랍니다.

2. 덕유산 향적봉 대신 안성탐방로

덕유산 하면 대부분 무주리조트에서 곤돌라 타고 향적봉 찍는 코스를 떠올리십니까?

하지만 안성탐방로는 사람도 훨씬 적고, 숲길 따라 천천히 오르며

정상 부근 능선에서 보이는 전망은 정말 감탄이 절로 나옵니다.

특히 겨울철 눈 덮인 풍경은 SNS 감성 폭발합니다

초반 경사만 넘기면 부드러운 길이 이어지고, 하산 시도 안전하게 내려올 수 있어서

주중 혼산용으로 정말 좋은 루트입니다.

코스명 난이도 거리 특징
구룡계곡 코스 ★☆☆ 약 6km (왕복) 계곡, 숲길, 원점회귀
안성탐방로 ★★☆ 약 8km 조용한 능선, 겨울 눈꽃

3. 북한산 숨은 우이령길 트레킹 루트

북한산은 워낙 인기라 등산객이 넘쳐나지만,

우이령길은 입장 인원이 제한되는 사전예약제 루트라 평일엔 거의 산 전체가

내 공간처럼 느껴질 정도로 한적합니다.

트레킹 중심이라 오르막 부담도 적고, 울창한 숲 사이로 부는 바람과 자연소리가

도시 스트레스를 싹 날려줍니다.

예약은 국립공원공단 홈페이지에서 간단히 가능하니 미리 체크하시기 바랍니다!

  • 입장제한으로 평일 오전이 특히 한산함
  • 트레킹 중심이라 초보자도 부담 없음
  • 사전예약 필수! (홈페이지에서 신청)

4. 속리산 법주사~세심정~문장대 왕복코스

속리산 문장대 코스는 단풍 시즌만 되면 북새통이지만,

평일 오전에 법주사에서 출발해 세심정을 거쳐 문장대까지 다녀오는 왕복 코스는

의외로 한적한 분위기를 자랑합니다

중간에 쉼터와 이정표가 잘 마련되어 있고, 길도 정비되어 있어

초보자도 부담 없이 오르내릴 수 있는 코스입니다.

특히 정상 직전의 바위능선 뷰가 아주 인상 깊습니다.

운동 겸 힐링 산책 겸으로 딱이랍니다

5. 내장산 백암산 방면 비탐방로 (탐방예약제)

내장산 하면 대부분 케이블카 타고 정상 찍는 루트만 생각하십니까?

근데 백암산 쪽 비탐방로는 입장 인원 제한이 있는 예약제 구간이라,

진짜 자연 그대로를 느끼고 싶은 분들께 강력 추천드립니다.

이 코스는 사전 예약 없이는 출입이 불가능하며,

대신 조용하고 차분한 산행을 즐길 수 있답니다.

단풍철 평일엔 인생 사진도 찍을 수 있는 꿀타이밍입니다

코스 입장 방식 난이도 특징
법주사~문장대 자유 입장 ★☆☆ 쉬운 오름길, 쉼터 많음
백암산 비탐방로 탐방예약제 ★★☆ 단풍 절경, 조용한 코스

6. 가야산 우두봉 코스 (정상은 아닌데 뷰가 끝내줌)

가야산 정상은 해인사 방향이 주로 알려져 있지만,

우두봉 코스는 그보다 덜 알려진 숨은 코스입니다

중간중간 암릉 뷰포인트가 많고, 시원하게 탁 트인 전망 덕분에 정상까지 가지 않아도 감동이 있습니다.

산행 난이도는 중급 수준으로, 꾸준히 오를 수 있는 체력이 있다면 누구든지 도전 가능합니다.

특히 주중엔 조용해서 혼자만의 여유를 누리기에 딱이랍니다

  • 암릉 뷰포인트 많음 (사진 맛집)
  • 정상 아니어도 탁 트인 뷰 가능

중간 난이도로 운동+풍경 모두 잡기

Q 비대중적인 코스는 위험하진 않습니까?

대부분 국립공원공단이 관리하는 공식 탐방로이기 때문에,

길 상태나 표지판은 잘 정비되어 있습니다.

다만 너무 외진 길은 혼자보단 2인 이상 동행을 권장드립니다

Q 탐방 예약제 코스는 어디서 신청합니까?

국립공원공단 공식 홈페이지에서 예약 가능합니다.

'탐방예약제' 메뉴를 클릭하면, 예약 가능한 코스와 날짜가 나옵니다.

백암산, 지리산 일부 루트가 해당됩니다.

Q 비인기 코스는 교통이 불편합니까?

대중교통이 불편한 경우가 많아, 자차나 버스+택시 조합을 추천드립니다.

일부는 마을버스 시간이 드문 편이라 시간 체크가 필요합니다

Q 평일에 다녀오려면 언제가 가장 좋습니까?

화~목 오전 시간대가 가장 조용합니다

월요일은 주말 여파로 사람 있을 수 있고, 금요일은 주말 대비해 다니는 분들이 많이 있습니다

Q 혼산(혼자 등산) 시 주의할 점이 있습니까?

휴대폰 충전 상태와 배터리 체크는 필수입니다

국립공원공단 앱 설치해 두시면 실시간 위치 확인도 가능합니다.

가급적 등산 시작 전 가족이나 지인에게 코스 알려두는 것도 추천드립니다

Q 단풍시즌에도 한적한 코스 있습니까?

백암산 비탐방로, 덕유산 안성탐방로처럼 입장 제한 있거나

거리가 먼 루트는 단풍 시즌에도 한산한 편입니다. 다만 예약은 미리미리 필수입니다

 

 

주말만 되면 북적이는 등산로에 지치셨다면, 이번 주는 평일 하루 여유롭게 산행 어떠십니까?

혼자서 조용한 자연 속 걷는 그 느낌, 한 번 맛보면 계속 찾게 되실 겁니다

오늘 추천드린 국립공원 속 숨은 코스들은 직접 다녀오며 검증한 루트라 자신 있게 소개해드린 것들이랍니다

특히 힐링이 필요하거나 사람 많은 거 피하고 싶은 분들께 완전 강추드립니다